| 主料 | ||
| 蛋黄2个 | 牛奶250毫升 | 低粉25克 |
| 白糖30克 | ||
卡仕达酱的做法，共6个步骤
1/6. 加白糖拌匀
2/6. 加入面粉继续搅拌
3/6. 牛奶微波炉中火一分钟、40度上下、分三次加入蛋黄糊中拌匀
4/6. 过筛一次
5/6. 放奶锅小火煮、一直搅拌、稠度在会流动就好
6/6. 冷却后冰箱冷藏一小时后就可以吃啦！
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吃低粉100克，热量354千卡
相当于漂流71分钟消耗的热量...
吃蛋黄100克，热量144千卡
相当于混凝土工作21分钟消耗的热量...
吃牛奶100克，热量42千卡
相当于编织12分钟消耗的热量...
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