简单好吃
| 主料 | ||
| 苹果一个 | 木瓜一个 | 香蕉一根适量 |
| 酸奶一包 | ||
酸奶水果沙拉的做法，共2个步骤
1/2. 将各种水果切块放入碗中，香蕉，木瓜，苹果，火龙果，猕猴桃等都可以
2/2. 倒入原味酸奶，超市都有，拌匀就可以来吃了
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| 主料 | ||
| 苹果一个 | 木瓜一个 | 香蕉一根适量 |
| 酸奶一包 | ||
1/2. 将各种水果切块放入碗中，香蕉，木瓜，苹果，火龙果，猕猴桃等都可以
2/2. 倒入原味酸奶，超市都有，拌匀就可以来吃了
吃水果沙拉100克，热量88千卡
相当于林业工作11分钟消耗的热量...
吃木瓜100克，热量43千卡
相当于垒球11分钟消耗的热量...
吃酸奶100克，热量104千卡
相当于吹小号42分钟消耗的热量...
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