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鱼味茄子

鱼味茄子

宫囍阿胶糕

宫囍阿胶糕

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主料
圆茄子一个鸡蛋两个大料花椒少许

鱼味茄子的做法,共7个步骤

鱼味茄子的做法图解1

1/7. 圆茄子切成片

鱼味茄子的做法图解2

2/7. 鸡蛋搅拌均匀,把茄子完全浸泡在鸡蛋液中

鱼味茄子的做法图解3

3/7. 倒入少许油

鱼味茄子的做法图解4

4/7. 把浸泡了蛋液的茄子放入油中煎

鱼味茄子的做法图解5

5/7. 依次煎至蛋液金黄时捞出

鱼味茄子的做法图解6

6/7. 把煎好的茄片全部放入煎锅内,倒入适量的水,之后放入少许盐、味精、大料胡椒,均价铺开,盖上锅盖,开始小火炖15分钟就可以了。

鱼味茄子的做法图解7

7/7. 注:炖的期间,不时搅拌一下!

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营养信息

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  • 鱼味茄子热量219 千卡
  • 脂肪9.71 克
  • 蛋白质14.16 克
  • 碳水化合物5.62 克
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