馄饨，再家常不过的早餐。提前把肉捣碎腌制好存放冰箱，吃的时候用皮包上，简单方便～
| 主料 | ||
| 五花肉半斤 | 馄饨皮一斤 | 料酒适量 |
| 盐适当 | 白糖适量 | 生粉适量 |
| 姜少许 | 白胡椒少量 | |
馄饨的做法，共6个步骤
1/6. 把新鲜的肉打碎，料酒姜末盐白糖生粉白胡椒腌制
2/6. 爱吃肉的多包肉～卷卷卷
3/6. 香葱，洗干净沥干。切细
4/6. 用锅把水烧开，水滚放馄饨。提前把汤整半碗，盐花生油酱油香葱放碗里，馄饨水开后勺上半碗晾着
5/6. OK馄饨滚开几下，把它捞起放碗
6/6. 香喷喷热腾腾的馄饨出炉。很有嘛嘛的味道
点赞(4447)
分享到：
馄饨的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共12399人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 馄饨热量3276 千卡
- 脂肪55.57 克
- 蛋白质29.12 克
- 碳水化合物280.55 克
相关知识
- 1白胡椒的营养分析_白胡椒的选购技巧_制作指导_相关人群
- 2白胡椒粉的作用有什么白胡椒粉和黑胡椒粉区别
- 3白糖的功效与作用_营养价值_选购_存储_食用方法
- 4用白糖洗脸的好处
- 5做馄饨的窍门_馄饨皮的做法_馄饨的吃法_馄饨的烹调
- 6北方馄饨的做法_三鲜馄饨_白菜鲜肉馄饨_韭菜鲜肉馄饨
- 7馄饨皮的功效与作用_馄饨皮的适合体质_食用禁忌_制作技巧
- 8馄饨皮用不完 换种吃法也很好
- 9料酒的功效与作用_料酒的营养价值_料酒的食用方法
- 10禁酒者不用忌料酒饮食禁忌
- 11生粉分类_生粉玉米淀粉_生粉太白粉_生粉番薯粉_生粉葛粉
- 12生粉用法
- 13五花肉的选购_五花肉的存储方法_五花肉的保存时间
- 14五花肉的功效与作用_五花肉的营养价值_五花肉的食用方法
吃料酒100克，热量114千卡
相当于游泳11分钟消耗的热量...
吃白糖100克，热量392千卡
相当于缝衣服261分钟消耗的热量...
吃馄饨皮100克，热量272千卡
相当于打磨地板60分钟消耗的热量...
宫保豆腐
松仁玉米
盐焗鸡
山药排骨汤
回锅肉
黄瓜炒鸡蛋
四川泡菜
醋溜白菜
牛肉干
韭菜炒鱿鱼
白灼菜心
香辣虾
