西红柿炒菜花

1/9. 菜花掰成小块。把水烧沸腾把它放下去1分30秒左右就捞粗来。这是捞完了照的。

2/9. 西红柿切块儿。番茄酱拿出来备用。顺便将葱切段儿，姜切块儿放在小碟子里备用。

3/9. 我没用色拉油，用的羊尾巴油，因为本人冰箱里都是来自内蒙古大草原的纯天然原料，所以我就地取材切了几块羊尾巴油，提香！

4/9. 此时羊尾巴油已经都出油炒到萎缩了。就放入葱姜爆香。

5/9. 于是接下来我就很潇洒地放入西红柿。

6/9. 炒了一分钟之后我又很优雅的放入菜花。

7/9. 又炒了一分37秒后我又很婀娜地放入些许的番茄酱。

8/9. 再炒个把分钟就可以出锅咯！