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爱心早餐-脆皮地瓜饼

爱心早餐-脆皮地瓜饼

就不快点

就不快点

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我十岁的孩子拥有大厨的梦想,对美食有要求有追求,偶尔也会早起给我们煎个手抓饼之类的,于是早餐变着花样的一个礼拜不重样,在我家实属平常。这道脆皮地瓜饼是我对大学食堂的回忆,从来没有在别的地方见过吃过这种做法,保有食材原有的软糯,又因为脆皮变成外焦里嫩的口感。
主料
地瓜两个面包糠200克淡奶油50毫升
炼乳20克白糖适量淀粉20克
糯米粉20克

爱心早餐-脆皮地瓜饼的做法,共4个步骤

爱心早餐-脆皮地瓜饼的做法图解1

1/4. 脆皮用的面包糠:吐司切小丁放烤盘,180度预热,视自己烤箱十分钟到十五分钟,中间打开翻面,让面包丁干脆后,取出用料理棒打碎备用。

爱心早餐-脆皮地瓜饼的做法图解2

2/4. 地瓜蒸熟捣泥,加调料搅拌至软硬合适如图,家里没有糯米粉,这次就没放,出品口感也不错。

爱心早餐-脆皮地瓜饼的做法图解3

3/4. 带上一次性手套,抓薯泥在手上捏成小饼,裹上面包糠。油锅加热,高温下锅定型,不要翻动,成型后翻面炸至金黄即可。

爱心早餐-脆皮地瓜饼的做法图解4

4/4. 外酥里嫩的脆皮地瓜饼就做好啦!

小窍门

炸制软糯的食材,油温要高,下锅之后定型之前不要翻面,否则不成型会散掉。 里面调味料可以视自己喜好随意增减,反正拌完薯泥之后自己尝尝呗,我这次因为地瓜够甜,加完炼乳就没有加糖,淡奶油如果没有,也可以不放。油炸食品毕竟不太健康,偶尔解馋吧!最后,趁热吃,趁热吃,趁热吃,重要的事情说三遍,哈哈!

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营养信息

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  • 爱心早餐-脆皮地瓜饼热量2661 千卡
  • 脂肪113.1 克
  • 蛋白质26 克
  • 碳水化合物400.3 克
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