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烧饼夹肉

烧饼夹肉

辽南蟹19

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这个纯脆是一时起兴,因食材而生的,既不同于肉夹馒,也不同于火烧,因这家里只有里脊肉和一个西红柿,加上我妈新买的面,合起来就这样吃掉了。
最近比较喜欢做饼子,对于和面发面也很有兴趣,做饭这种事情,单单靠一个方子和一个说明是远远不够的,需要自己的不断实践,需要真正掌握到技巧,才能以不变应万变。比如和面时面和水的比例,我一直都盯死在面水比例为2:1,结果做总也找不到感觉,其实这只是个大概比例,绝不是一定的,面粉的含水量会有很大区别,不做调整是不行滴。做到精致时,甚至会受空气温度的影响,您若不做调整能行吗?无论是发面蒸馒头,烙饼子或者是和面包饺子做馅饼,都要靠经验调整水面的比例,不变的真理,实践出真知!
主料
面粉200克里脊肉适量
辅料
100左右克酵母2克西红柿适量
蚝油适量适量芝麻酱适量
姜粉适量胡椒粉适量

烧饼夹肉的做法,共17个步骤

烧饼夹肉的做法图解1

1/17. 材料图

烧饼夹肉的做法图解2

2/17. 里脊肉切片,加蚝油。

烧饼夹肉的做法图解3

3/17. 加芝麻酱。

烧饼夹肉的做法图解4

4/17. 抓均匀备用。

烧饼夹肉的做法图解5

5/17. 发好的面团分成小剂子。

烧饼夹肉的做法图解6

6/17. 揉好后按图做成饼子,先擀片,再卷起,之后再压平。

烧饼夹肉的做法图解7

7/17. 借擀面杖擀成薄饼坯。

烧饼夹肉的做法图解8

8/17. 平底锅烧热,不用倒油。

烧饼夹肉的做法图解9

9/17. 放入饼坯,小火烙几分钟,

烧饼夹肉的做法图解10

10/17. 视饼子的上色情况,翻面。

烧饼夹肉的做法图解11

11/17. 反复的翻几次,至到饼子全熟。

烧饼夹肉的做法图解12

12/17. 平底锅倒油

烧饼夹肉的做法图解13

13/17. 下腌好的里脊肉片。

烧饼夹肉的做法图解14

14/17. 炒至肉片全熟出锅,因肉是腌过的,不用再放调味料。

烧饼夹肉的做法图解15

15/17. 西红柿切片,备好材料。

烧饼夹肉的做法图解16

16/17. 饼子从中间分开,放上炒好的肉片和西红柿,要是喜欢再挤蕃茄酱或者其它酱料,烧饼夹肉好了!

烧饼夹肉的做法图解17

17/17. 一饼夹肉,一杯豆浆,早餐很美!

小窍门

美食随心,想怎么吃就怎么吃,学会饼子的做法就能有很多吃法
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营养信息

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  • 烧饼夹肉热量732 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质11.3 克
  • 碳水化合物62.5 克
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