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烧饼夹肉

烧饼夹肉

Meggy跳舞的苹果41

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这道普通的芝麻烧饼,因为夹了自制的肉饼变得更加美味了。烧饼暄软有咬劲儿,肉饼营养丰富。当早餐或者简便晚餐都是不错的选择。
主料
中筋面粉300克酵母3克白糖20克
辅料
清水190克白芝麻适量

烧饼夹肉的做法,共17个步骤

烧饼夹肉的做法图解1

1/17. 全部材料入盆中

烧饼夹肉的做法图解2

2/17. 揉成光滑的面团,盖湿布,放在温暖湿润处进行发酵

烧饼夹肉的做法图解3

3/17. 待面团是原来的2.5倍大小时,可欣起湿布检验一下

烧饼夹肉的做法图解4

4/17. 掀起面团,看,有长长的拉丝,气孔均匀细密

烧饼夹肉的做法图解5

5/17. 将面团取出,置于揉面垫上,排气揉圆

烧饼夹肉的做法图解6

6/17. 称重分成8等份,再分别揉圆

烧饼夹肉的做法图解7

7/17. 用羊毛刷子蘸清水,在小面团表面轻刷一层水

烧饼夹肉的做法图解8

8/17. 用手拿起面团底部,扣在放着白芝麻的盘子中,轻轻按一下

烧饼夹肉的做法图解9

9/17. 面团表面蘸满了白芝麻,轻轻抖一下,将多余的芝麻抖落

烧饼夹肉的做法图解10

10/17. 依次将所有的面团如法处理,饼铛里抹少许油,将做好的烧饼生坯边做好边放进锅中,先将没有芝麻的这面朝下

烧饼夹肉的做法图解11

11/17. 待底面定型微焦后,将烧饼翻个,继续小火,将另一面烙焦

烧饼夹肉的做法图解12

12/17. 将烧饼再次翻面,小火,倒一小杯清水,然后盖盖子,焖三四分钟

烧饼夹肉的做法图解13

13/17. 看到滋滋响时,锅中的水干了,打开锅盖,将水汽释放出,待烧饼表面干燥,就可出锅了

烧饼夹肉的做法图解14

14/17. 烙好的小烧饼圆润、可爱,蓬松又弹口

烧饼夹肉的做法图解15

15/17. 可以夹肉饼、蔬菜食用

烧饼夹肉的做法图解16

16/17. 饼软肉嫩

烧饼夹肉的做法图解17

17/17. 好香啊

小窍门

如果喜欢饼软一些,清水量可保持在面粉量的65%左右,如果喜欢稍硬稍干的口感,可使水量保持在50%左右;放些清水可以使烧饼充分成熟,而且柔软不干不硬,比单纯地油煎更健康,熟得更充分; 面团刷完水后,一手拿一个去蘸芝麻,然后再对着敲一下,可以将多余的芝麻抖掉,而且效率还能提高。
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营养信息

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  • 烧饼夹肉热量1161 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质11.4 克
  • 碳水化合物162.4 克
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