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焗饭

焗饭

小小酥的春天

小小酥的春天

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主料
牛肉丁适量蘑菇适量灯笼椒适量
土豆适量鸡蛋适量胡椒粉适量
适量披萨酱/番茄酱适量马苏里苏芝士适量
披萨草适量

焗饭的做法,共11个步骤

焗饭的做法图解1

1/11. 所有材料切丁备用(豆子可以放青豆,放开水掉一下)

焗饭的做法图解2

2/11. 鸡蛋打散煎成饼切成块

焗饭的做法图解3

3/11. 多放些油,土豆不容易熟要煎一阵成金黄色

焗饭的做法图解4

4/11. 加入其它材料炒熟,少放点盐和胡椒粉

焗饭的做法图解5

5/11. 炒饭,少放些油把小火把饭炒成一粒一粒的,放些胡椒粉少放盐,炒成比较分散后加入所有炒熟的材料,拌匀后关火加一些披萨酱或番茄酱(我做的时候放少了,建议多加一些)

焗饭的做法图解6

6/11. 放烤盘压紧

焗饭的做法图解7

7/11. 铺一层酱(番茄酱或披萨酱)

焗饭的做法图解8

8/11. 我是加一层芝士又加一些刚刚留的菜铺上一层在加一层芝士,铺满

焗饭的做法图解9

9/11. 加一些披萨草

焗饭的做法图解10

10/11. 烤箱210度,10分钟左右

焗饭的做法图解11

11/11. 时间有点久了,我打在十五分钟,大家考的时候要注意,不过还没糊,面还挺脆的

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营养信息

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  • 焗饭热量608 千卡
  • 脂肪33.71 克
  • 蛋白质73.48 克
  • 碳水化合物167.84 克
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