主料 | ||
巴旦木粉 (原味)1.5杯 | 融化的椰子油4勺 | 蜂蜜4勺 |
辅料 | ||
盐1/4勺 | 小苏打1/4勺 | 肉桂粉1/4勺 |
丁香粉1/4勺 | 生姜粉1勺 |
1/5. 准备好食材,烤箱预热到180℃
2/5. 碗中混合巴旦木粉,小苏打,盐,肉桂粉和生姜粉(盐千万不可以放多,不然味道会很奇怪)
3/5. 另个碗中混合椰子油和蜂蜜 (湿料一定不能多!不然你的姜饼在拷的时候就会融化为一滩TT)
4/5. 将湿料缓慢倒入干料中,确保混合均匀
5/5. 当所有原料混合均匀后团成小球,然后压制成相同大小的小饼(不好意思,最后一个有些大哈^^)
湿料一定不可以多,不然就不是饼干,而是饼糊了哈!更多瘦身食谱记得关注我的 V博 Ling的燃脂厨房