| 主料 | ||
| 洋葱适量 | 蟹肉棒适量 | 小麦面粉适量 |
| 鸡蛋适量 | 辣白菜适量 | 小葱适量 |
| 鱿鱼适量 | 蛤蜊适量 | |
泡菜海鲜饼的做法，共3个步骤
1/3. 将配菜切丁备用
2/3. 面粉鸡蛋混合加适量水搅拌均匀成糊状，加入配菜。
3/3. 小火少油，将面糊下锅煎熟至金黄色即可。
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营养信息
详细信息>>- 泡菜海鲜饼热量1787 千卡
- 脂肪13.82 克
- 蛋白质55.94 克
- 碳水化合物106.34 克
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吃小葱100克，热量27千卡
相当于吹喇叭14分钟消耗的热量...
吃洋葱100克，热量40千卡
相当于晾衣服20分钟消耗的热量...
吃鱿鱼100克，热量75千卡
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