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紫薯/红薯粉蒸肉

紫薯/红薯粉蒸肉

菜菜的时光

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不记得什么时候开始吃这道菜了,只记得爸爸喜欢吃,所以每到过年的时候妈妈就会做很多,一家人都特别喜欢。现在越长大越怀念妈妈的味道,所以也开始学做妈妈以前经常做的菜和饭,感觉在心里可以得到一种慰藉,相信很多人都跟我一样。嘿嘿现在我们开始做了哦!
主料
肥肉(膘厚点的)3斤红薯2个紫薯2个
曲奇饼干500克红糖100克

紫薯/红薯粉蒸肉的做法,共5个步骤

紫薯/红薯粉蒸肉的做法图解1

1/5. 先把肥肉放开水里煮一会儿,筷子可以扎穿即可,放温热,切成薄片
2.把红薯和紫薯去皮切块
3.把曲奇饼干捏碎,成沫状,备用
4.红糖把大颗粒撵匀备用

紫薯/红薯粉蒸肉的做法图解2

2/5. 把所有材料放一起拌匀
2.肉片码齐放碗底,肉皮贴近碗底
3.把红薯或者紫薯放在肉上面
4.上蒸锅蒸两小时

紫薯/红薯粉蒸肉的做法图解3

3/5. 两小时后出锅图

紫薯/红薯粉蒸肉的做法图解4

4/5. 有没有想吃的呀

紫薯/红薯粉蒸肉的做法图解5

5/5. 再来一张图哈

小窍门

1.如果不知道买什么肉,可以直接给人家说是做粉蒸肉用的肉就好,2.上锅蒸一定要在两小时以上,口感才好,而且吃起来不会腻哦

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营养信息

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  • 紫薯/红薯粉蒸肉热量3001 千卡
  • 脂肪13.4 克
  • 蛋白质15.44 克
  • 碳水化合物205.9 克
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