妈妈的味道
| 主料 | ||
| 瘦肉300克 | 地瓜粉80克 | 低筋面粉50克 |
| 鸡蛋1个 | ||
干炸荔枝肉的做法，共3个步骤
1/3. 肉切薄片，酱油盐一点胡椒粉拌匀腌制，10分钟
2/3. 加入地瓜粉?面粉?鸡蛋拌匀
3/3. 油锅炸至金黄色捞出，美味
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| 主料 | ||
| 瘦肉300克 | 地瓜粉80克 | 低筋面粉50克 |
| 鸡蛋1个 | ||
1/3. 肉切薄片，酱油盐一点胡椒粉拌匀腌制，10分钟
2/3. 加入地瓜粉?面粉?鸡蛋拌匀
3/3. 油锅炸至金黄色捞出，美味
吃瘦肉100克，热量143千卡
相当于滑雪20分钟消耗的热量...
吃低筋面粉100克，热量354千卡
相当于晾衣服177分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于打磨地板32分钟消耗的热量...
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