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金枪鱼蛋炒饭

金枪鱼蛋炒饭

飞啊503

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家里有个孕妇 不喜欢吃鸡蛋 变着法子的让她吃
主料
鸡蛋2个金枪鱼罐头1个葱花适量
适量食用油适量

金枪鱼蛋炒饭的做法,共5个步骤

金枪鱼蛋炒饭的做法图解1

1/5. 准备好鸡蛋 金枪鱼 冷饭

金枪鱼蛋炒饭的做法图解2

2/5. 锅放油烧热后倒入鸡蛋液炒好盛出备用

金枪鱼蛋炒饭的做法图解3

3/5. 锅放少许油下葱花爆香后加入金枪鱼翻炒片刻

金枪鱼蛋炒饭的做法图解4

4/5. 加入冷饭和炒好的鸡蛋 翻炒均匀后加入盐和胡椒粉拌匀

金枪鱼蛋炒饭的做法图解5

5/5. 成品

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营养信息

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  • 金枪鱼蛋炒饭热量814 千卡
  • 脂肪110.01 克
  • 蛋白质39.05 克
  • 碳水化合物13.72 克
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