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梅菜扣肉

梅菜扣肉

婧妞美食

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每次回家妈妈总是会做上几道我们最爱吃的家乡菜,其中印象深刻的就是妈妈的拿手菜之一的梅菜扣肉,跟着妈妈也学会了不少基本菜,因为家里有吃货,自己也尝试做过很多次,味道真的不错嗒,这次搭配的梅干菜是外婆自己种的菜,然后腌制晒干的,很下饭,肉也是很软糯,香喷喷嗒!喜欢的姐妹可以试一试!
主料
五花肉500克梅菜适量少许
少许大蒜少许

梅菜扣肉的做法,共15个步骤

梅菜扣肉的做法图解1

1/15. 最好选用五花肉适量

梅菜扣肉的做法图解2

2/15. 梅干菜准备适量
浸泡2-4小时泡软洗净

梅菜扣肉的做法图解3

3/15. 准备少许葱姜蒜

梅菜扣肉的做法图解4

4/15. 锅里烧开水把肉、葱姜蒜、料酒一起进去,小火慢煮30分钟左右,用筷子可以轻轻戳穿即可

梅菜扣肉的做法图解5

5/15. 肉取出放少许老抽,戴一次性手套蘸均匀,静至5分钟左右!

梅菜扣肉的做法图解6

6/15. 锅里油烧6成热时把肉放进去炸(最好把锅盖盖上)观察不要炸糊了

梅菜扣肉的做法图解7

7/15. 炸好之后取出

梅菜扣肉的做法图解8

8/15. 切均匀薄片摆盘里

梅菜扣肉的做法图解9

9/15. 锅里倒少许油,葱花爆香

梅菜扣肉的做法图解10

10/15. 梅菜倒进去翻炒,加少许生抽,鸡精翻炒均匀

梅菜扣肉的做法图解11

11/15. 翻炒均匀把梅菜铺满盘子

梅菜扣肉的做法图解12

12/15. 上锅蒸1小时左右,自己随意,肉软糯香可口入味即可!

梅菜扣肉的做法图解13

13/15. 蒸熟之后倒扣即可,香喷喷的可以开吃啦,肉软糯不腻人,味道极好的,喜欢的可以试一试

梅菜扣肉的做法图解14

14/15. 下饭神器来啦,招待亲朋好友也是不错嗒,米饭走起

梅菜扣肉的做法图解15

15/15. 成品

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营养信息

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  • 梅菜扣肉热量3202 千卡
  • 脂肪55.33 克
  • 蛋白质23.37 克
  • 碳水化合物104.5 克
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