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豆豉排骨煲仔饭

豆豉排骨煲仔饭

砂锅厨娘

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一起学习,共同进步
主料
猪排骨适量豆豉一汤勺青菜2颗
胡萝卜少量莴笋少量生姜适量
生抽适量老抽适量蚝油适量
料酒适量适量鸡精适量

豆豉排骨煲仔饭的做法,共2个步骤

豆豉排骨煲仔饭的做法图解1

1/2. 腌料:下步骤具体讲解。

豆豉排骨煲仔饭的做法图解2

2/2. 豆豉排骨砂锅饭:步骤-丝苗米适量泡水1小时左右至软;排骨洗净控水;青菜梗切丁,胡萝卜丁,莴笋丁,青菜叶;豆豉适量过热油盛出,(生抽、蚝油、老抽、生粉、料酒、盐、鸡精、生姜)适量、与排骨、锅底豆豉油一起腌制30分钟左右;砂锅里面刷一层薄油,放入泡软的米,加水淹没米略高于米,盖锅盖,大火至水冒泡,调最小火同时放入腌料,直至闻到肉香饭香,如果闻到锅巴的略焦气味可关火,把砂锅移至别处,中途不开盖继续闷,这时可以烫青菜,放上青菜撒上葱花装饰,大功告成!家人吃的很满意,一粒米都没剩下,有不懂的加我V信18682478077或tata942 欢迎随时交流。

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营养信息

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  • 豆豉排骨煲仔饭热量2359 千卡
  • 脂肪51.3 克
  • 蛋白质82.62 克
  • 碳水化合物162.4 克
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