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香而不腻的红烧肉烧各种菜

香而不腻的红烧肉烧各种菜

周小靖

周小靖

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红烧肉好吃却因为太香了吃不了几口。如果加菜一起就会比较不腻且菜也非常好吃。
主料
层次丰富的五花肉300克土豆/四季豆/茄子/各种菜任选一样,只要搭配随意糖,红而亮的颜色是因为糖适量
酱油适量豆瓣酱,东北或者郫县豆瓣都可以少量少量
玉米油,因为红烧肉太香了,用清淡一点的玉米油少量大葱,葱白一段适量

香而不腻的红烧肉烧各种菜的做法,共8个步骤

香而不腻的红烧肉烧各种菜的做法图解1

1/8. 小火热锅,干锅煎肉。去油去味

香而不腻的红烧肉烧各种菜的做法图解2

2/8. 一面煎黄换另一面,中间不要随意翻

香而不腻的红烧肉烧各种菜的做法图解3

3/8. 取出肉,放油放糖,小火。逆时针不停搅拌

香而不腻的红烧肉烧各种菜的做法图解4

4/8. 糖融化变红,这是红烧肉红亮的秘密

香而不腻的红烧肉烧各种菜的做法图解5

5/8. 加入酱油和酱

香而不腻的红烧肉烧各种菜的做法图解6

6/8. 翻炒五花肉,放入葱姜

香而不腻的红烧肉烧各种菜的做法图解7

7/8. 加菜翻炒

香而不腻的红烧肉烧各种菜的做法图解8

8/8. 加水至水没过肉,加大火烧开,小火慢炖。约一小时烧干后加少许盐出锅。

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营养信息

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  • 香而不腻的红烧肉烧各种菜热量41 千卡
  • 脂肪0.7 克
  • 蛋白质8.9 克
  • 碳水化合物33.1 克
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