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菠菜粉丝鸡蛋汤

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小新的家常小炒

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主料
菠菜1小捆粉丝3个鸡蛋2个
盐适量味精适量胡椒粉适量

菠菜粉丝鸡蛋汤的做法，共2个步骤

菠菜粉丝鸡蛋汤的做法图解1

1/2. 起锅，烧水，水开了，放入粉丝，等把粉丝煮熟，放入菠菜（菠菜切段），菠菜熟了，放入适量的盐，味精，胡椒粉，最后打入鸡蛋花，鸡蛋花下锅，熟了，就可关火，不然时间长了，就会有絮絮沫沫。

菠菜粉丝鸡蛋汤的做法图解2

2/2. 图...

小窍门

菠菜+鸡蛋 提高维生素B12的吸收。菠菜+粉丝 促进营养素的吸收

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营养信息

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  • 菠菜粉丝鸡蛋汤热量511 千卡
  • 脂肪18.87 克
  • 蛋白质23.37 克
  • 碳水化合物179.62 克
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