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蛤蛎鸡蛋羹

蛤蛎鸡蛋羹

水自闲

水自闲

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我不爱吃鸡蛋但是爱吃海鲜,特别是贝壳类。小时候妈妈为了让我吃鸡蛋真的是煞费苦心,一次去饭店发现我特爱吃蛤蛎炖蛋,然后回家给我尝试着做。从此妈妈再也不用担心我不吃鸡蛋了
主料
鸡蛋2枚蛤蛎适量温水适量(水蛋比例2:1为最佳)
适量胡椒粉适量

蛤蛎鸡蛋羹的做法,共10个步骤

蛤蛎鸡蛋羹的做法图解1

1/10. 蛤蛎事先泡好,大概一个晚上

蛤蛎鸡蛋羹的做法图解2

2/10. 烧一锅开水

蛤蛎鸡蛋羹的做法图解3

3/10. 蛤蛎放进去过一下水(全张开后取出)

蛤蛎鸡蛋羹的做法图解4

4/10. 沥干后放一边待用

蛤蛎鸡蛋羹的做法图解5

5/10. 打两个蛋,放黄酒盐和胡椒粉,黄酒不用太多

蛤蛎鸡蛋羹的做法图解6

6/10. 打蛋的时候烧一锅水,用来蒸蛋的

蛤蛎鸡蛋羹的做法图解7

7/10. 水开后取一碗温水(水蛋比例2:1)

蛤蛎鸡蛋羹的做法图解8

8/10. 水蛋混合,加入蛤蛎(我用的鸭蛋,所以颜色深

蛤蛎鸡蛋羹的做法图解9

9/10. 包上保鲜膜,入锅文火蒸15分钟后焖5分钟即可

蛤蛎鸡蛋羹的做法图解10

10/10. 最后淋上生抽~

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营养信息

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  • 蛤蛎鸡蛋羹热量116 千卡
  • 脂肪18.41 克
  • 蛋白质21.26 克
  • 碳水化合物79.92 克
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