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椰香嫩滑咖喱鸡

椰香嫩滑咖喱鸡

一十二

一十二

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主料
鸡块适量
辅料
洋葱适量豌豆适量椰汁适量
咖喱块适量

椰香嫩滑咖喱鸡的做法,共9个步骤

椰香嫩滑咖喱鸡的做法图解1

1/9. 原料:咖喱块、鸡块、椰汁、洋葱。

椰香嫩滑咖喱鸡的做法图解2

2/9. 鸡腿斩块,放少量料酒和葱丝腌制一夜。土豆胡萝卜事先煮熟,切块。

椰香嫩滑咖喱鸡的做法图解3

3/9. 放入20G黄油。

椰香嫩滑咖喱鸡的做法图解4

4/9. 小火融化后,放入蒜末和洋葱爆香。

椰香嫩滑咖喱鸡的做法图解5

5/9. 放入鸡腿翻炒。

椰香嫩滑咖喱鸡的做法图解6

6/9. 翻炒至鸡腿表面变白的时候,加入2罐椰汁。

椰香嫩滑咖喱鸡的做法图解7

7/9. 再加开水到和蔬菜平行的高度。

椰香嫩滑咖喱鸡的做法图解8

8/9. 放入煮熟的土豆和胡萝卜,烧开后,中火煮10分钟。

椰香嫩滑咖喱鸡的做法图解9

9/9. 加入咖喱块了~搅拌均匀到汤汁粘稠就可以出锅了。

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营养信息

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  • 椰香嫩滑咖喱鸡热量962 千卡
  • 脂肪9.1 克
  • 蛋白质12.2 克
  • 碳水化合物18.8 克
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