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胡萝卜水晶饺

胡萝卜水晶饺

绿水荷塘

绿水荷塘

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水晶饺子是一道传统的汉族面食。清蒸,口味咸鲜、五香。味道浓郁,香甜可口。水晶饺子皮很劲道,比普通面粉制作好吃得多。水晶饺子皮的制作是由小麦淀粉与玉米淀粉调配制作而成的,蒸出来的饺子透明度刚刚好。因为是第一次制作还是有些手忙脚乱。
主料
小麦淀粉200克玉米淀粉80克胡萝卜80克
辅料
滚水适量肉末350克鸡汤70克
料酒适量酱油适量十三香适量
适量适量

胡萝卜水晶饺的做法,共11个步骤

胡萝卜水晶饺的做法图解1

1/11. 肉末中分别加入料酒、姜片、酱油、盐、十三香。用筷子往同一个方向搅打上劲

胡萝卜水晶饺的做法图解2

2/11. 将准备好的鸡汤慢慢到入肉末中,边倒边搅至肉汤完全融合

胡萝卜水晶饺的做法图解3

3/11. 胡萝卜切成碎末倒入搅好的肉末中

胡萝卜水晶饺的做法图解4

4/11. 盖上保鲜膜入冰箱冷藏备用

胡萝卜水晶饺的做法图解5

5/11. 取澄面200克、玉米淀80克混合均匀

胡萝卜水晶饺的做法图解6

6/11. 将滚开的水倒慢慢到入,用筷子边倒边搅

胡萝卜水晶饺的做法图解7

7/11. 用手揉成湿润的面团。醒10分钟

胡萝卜水晶饺的做法图解8

8/11. 将面团撮成长条切成等份的小面团

胡萝卜水晶饺的做法图解9

9/11. 擀成薄面皮,用个小碗或杯子压成圆面皮

胡萝卜水晶饺的做法图解10

10/11. 放入馅料,上下粘合

胡萝卜水晶饺的做法图解11

11/11. 依次包好饺子放入蒸锅,大火蒸20分钟即可出锅

小窍门

如果没有鸡汤也可用鸡精与热水兑成高汤。和面用的水一定要是烧开的水

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营养信息

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  • 胡萝卜水晶饺热量1009 千卡
  • 脂肪0.8 克
  • 蛋白质2.4 克
  • 碳水化合物179.8 克
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