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羊肉大葱香煎饼

羊肉大葱香煎饼

MNICA食尚煮易

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买了一整个羊腿,将肥厚的羊腿肉切下来做馅料,煎饼、饺子、包子都做了一些,家人非常爱吃,这几天早餐就是:牛奶或白粥又或各种杂粮羹配上羊肉馅的煎饼,寒冷的冬天吃上暖和多了~
主料
高筋面粉200克羊腿肉200克大葱1根
小葱2根芹菜1根
辅料
4克酱油1汤匙花椒油少许
胡椒粉少许鸡粉少许玉米淀粉1汤匙
香油少许橄榄油适量白糖少许
清水适量

羊肉大葱香煎饼的做法,共18个步骤

羊肉大葱香煎饼的做法图解1

1/18. 面粉调入清水,搅拌成雪花状,加水时慢慢添加,一边搅拌面粉、一边加水,直至面粉能成团,停止加水

羊肉大葱香煎饼的做法图解2

2/18. 在案板上揉成光滑的面团

羊肉大葱香煎饼的做法图解3

3/18. 盖上保鲜膜或干净的湿布,饧发30分钟左右

羊肉大葱香煎饼的做法图解4

4/18. 羊腿肉切小块

羊肉大葱香煎饼的做法图解5

5/18. 放入料理棒内搅碎成肉馅

羊肉大葱香煎饼的做法图解6

6/18. 倒出盆中,调入盐、酱油、花椒油、香油、胡椒粉、白糖、鸡粉、淀粉搅拌均匀,腌制片刻

羊肉大葱香煎饼的做法图解7

7/18. 大葱、小葱、芹菜、分别洗净,切碎,放入肉馅里

羊肉大葱香煎饼的做法图解8

8/18. 戴上一次性手套,抓匀馅料,让其均匀入味,放在一旁待用

羊肉大葱香煎饼的做法图解9

9/18. 取出大面团,再揉一两遍,分割成同等大小的小面团,即面剂子

羊肉大葱香煎饼的做法图解10

10/18. 擀薄,外形比饺子皮厚、大一些

羊肉大葱香煎饼的做法图解11

11/18. 包入馅料,捏紧封口,收口朝下,用手掌心轻轻按扁煎饼

羊肉大葱香煎饼的做法图解12

12/18. 热锅,倒入适量橄榄油,放入馅饼小火慢煎,煎至两面焦黄色,撒点清水,遮上锅盖,调成中火焗2分钟即可

羊肉大葱香煎饼的做法图解13

13/18. 铲起,即可食用

羊肉大葱香煎饼的做法图解14

14/18. 香喷喷的煎饼煞是诱人~

羊肉大葱香煎饼的做法图解15

15/18. 成品图

羊肉大葱香煎饼的做法图解16

16/18. 成品图

羊肉大葱香煎饼的做法图解17

17/18. 成品图

羊肉大葱香煎饼的做法图解18

18/18. 成品图

小窍门

食尚小贴士:防止面皮干结的小窍门~面团和好后如不及时用就会使表皮干结,影响使用,如当时不用,可将其表面用湿布盖住,也可在面皮表面抹一层植物油,以防干燥结皮。
面粉不用酵母发酵,直接用清水合成面团,擀面皮时不用太厚,比饺子皮稍微厚一点就可以了,煎过后要撒下清水焗几分钟,这样才能保证馅料熟透。馅料按自己喜好搭配。

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营养信息

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  • 羊肉大葱香煎饼热量1175 千卡
  • 脂肪15.26 克
  • 蛋白质34 克
  • 碳水化合物88.63 克
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