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五南瓜小刺猬馒头

五南瓜小刺猬馒头

水尝无华41

水尝无华41

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主料
南瓜200克面粉700克350克
辅料
白糖10克酵母6克猪油5克

五南瓜小刺猬馒头的做法,共16个步骤

五南瓜小刺猬馒头的做法图解1

1/16. 南瓜去皮去瓤洗净。

五南瓜小刺猬馒头的做法图解2

2/16. 切薄片放锅里添水煮熟。

五南瓜小刺猬馒头的做法图解3

3/16. 冷凉后用果汁机打碎(也可不打,直接用手抓碎)。面粉、白糖、酵母、猪油拌匀。

五南瓜小刺猬馒头的做法图解4

4/16. 和成面团盖盖放温水锅内发酵。

五南瓜小刺猬馒头的做法图解5

5/16. 一发两倍大,手沾粉戳洞不塌陷不回缩就发酵好了。

五南瓜小刺猬馒头的做法图解6

6/16. 放揉面垫或案板上用拳头捣, 用掌跟揉、折叠,并重复此动作对面团进行排气,直到把面团揉光滑(分次撒少许粉防粘)。

五南瓜小刺猬馒头的做法图解7

7/16. 分成大小均匀的面剂。

五南瓜小刺猬馒头的做法图解8

8/16. 逐个揉光滑。

五南瓜小刺猬馒头的做法图解9

9/16. 戳成一头尖的水滴形。

五南瓜小刺猬馒头的做法图解10

10/16. 用剪子依次剪刺。

五南瓜小刺猬馒头的做法图解11

11/16. 依次剪完所有的刺猬刺,再用湿筷子沾黑芝麻粘上眼睛。

五南瓜小刺猬馒头的做法图解12

12/16. 蒸锅添温水,把小刺猬放入铺了玉米皮的蒸架上,盖盖醒十五分钟左右。

五南瓜小刺猬馒头的做法图解13

13/16. 大火烧开转中火蒸十八分钟关火,焖分钟掀盖取出(天冷锅内外温差大,可先用筷子支个缝再掀盖,防止馒头遇冷收缩。)

五南瓜小刺猬馒头的做法图解14

14/16. 第二层的。

五南瓜小刺猬馒头的做法图解15

15/16. 成品,喜欢吗?

五南瓜小刺猬馒头的做法图解16

16/16. 可爱的小刺猬馒头。

小窍门

馒头面团比例一般是面粉100:水50:酵母1左右,软点硬点都可以,如果没有厨房称可用碗量取面粉和水,按一碗水两碗面粉的比例量取,酵母多少、室温等多种因素决定发酵时间长短。

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营养信息

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  • 五南瓜小刺猬馒头热量2610 千卡
  • 脂肪1.6 克
  • 蛋白质12 克
  • 碳水化合物67.8 克
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