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宝宝辅食-虾仁彩椒厚蛋烧

宝宝辅食-虾仁彩椒厚蛋烧

Tny的Amy

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Tony是个能十足的小吃货,Tony妈为了满足他。各种招数使出来。也正是因为Tony。 才有了【妈咪小厨】这个店。希望gei更多小宝贝带去美味健康的食物
主料
大虾5只鸡蛋2个彩椒适量
海苔碎适量牛油果油适量

宝宝辅食-虾仁彩椒厚蛋烧的做法,共9个步骤

宝宝辅食-虾仁彩椒厚蛋烧的做法图解1

1/9. 做好的厚蛋烧切开

宝宝辅食-虾仁彩椒厚蛋烧的做法图解2

2/9. 大虾洗净、去皮、去沙线。

宝宝辅食-虾仁彩椒厚蛋烧的做法图解3

3/9. 大一点的虾,肚子上沙线也要去掉

宝宝辅食-虾仁彩椒厚蛋烧的做法图解4

4/9. 洗净的虾仁剁碎 放少量婴儿酱油 入味

宝宝辅食-虾仁彩椒厚蛋烧的做法图解5

5/9. 根据宝宝年龄 适量放宝宝盐。我们家提倡少盐 但不等于一点盐不吃。一岁以上的宝宝 可以酌情少量加盐

宝宝辅食-虾仁彩椒厚蛋烧的做法图解6

6/9. 两个鸡蛋打散,加入蒸熟的彩椒碎。喜欢彩椒的营养丰富,但是因为有虾仁 只好将彩椒蒸15分钟,让维生素C流失掉。

宝宝辅食-虾仁彩椒厚蛋烧的做法图解7

7/9. 煎锅内倒少量油。核桃油 橄榄油 牛油果油都可以 。稍稍倒一点就够

宝宝辅食-虾仁彩椒厚蛋烧的做法图解8

8/9. 虾仁拌倒彩椒鸡蛋液中 搅拌均匀后下锅

宝宝辅食-虾仁彩椒厚蛋烧的做法图解9

9/9. 一面熟了以后 翻面、火一定不要太大。

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营养信息

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  • 宝宝辅食-虾仁彩椒厚蛋烧热量490 千卡
  • 脂肪109.71 克
  • 蛋白质13.86 克
  • 碳水化合物7.12 克
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