肉龙

1/8. 除了肉酱，其他揉成三光面团，手光盆光面光醒发15分钟。

2/8. 面团分两份，擀成长方形

3/8. 放入自己调制好的肉酱，肉酱多少看个人喜欢。

4/8. 卷好放入刷过油的草垫上醒发

5/8. 冬天可以开大火一分钟，在锅内醒发。醒发好的可以看见面团明显变大，手摸上去面团表面比较润泽，犹如婴儿的皮肤

6/8. 大火水烧开后放上蒸笼，全程大火16分钟，关火就直接出锅

7/8. 我夹的肉少些，现在孩子都营养过剩，老人肉也不能吃太多。