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浪漫营养早餐

浪漫营养早餐

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爱TA就给TA一个浪漫的早晨~ 我想要的幸福就是每天醒来,你和早餐都在~
主料
面包片4片牛奶500毫升马苏里拉起司200克
辅料
鸡蛋2个片式起司2片火腿肉200克

浪漫营养早餐的做法,共13个步骤

浪漫营养早餐的做法图解1

1/13. 准备面包片,鸡蛋,新鲜牛奶,起司,火腿等代用。

浪漫营养早餐的做法图解2

2/13. 食用盐少许,黄油一块等

浪漫营养早餐的做法图解3

3/13. 在煎锅里融化黄油,

浪漫营养早餐的做法图解4

4/13. 加入少许淀粉,搅拌。

浪漫营养早餐的做法图解5

5/13. 一直均匀搅拌至完全融合至糊状。

浪漫营养早餐的做法图解6

6/13. 加入一小杯新鲜牛奶

浪漫营养早餐的做法图解7

7/13. 继续加热,搅拌至奶昔状。

浪漫营养早餐的做法图解8

8/13. 片式面包上加入火腿片,片式起司。另外2片面包上均匀涂上刚刚制作的奶浆。

浪漫营养早餐的做法图解9

9/13. 漂亮的叠合在一起,最上层撒上马苏里拉起司。放入炉以上火170℃、下火180℃烘烤约10分钟即可。

浪漫营养早餐的做法图解10

10/13. 煮黄金蛋--煮一锅开水,顺时针搅拌,然后顺势打一个生鸡蛋。鸡蛋成型之后,即可立即捞起代用。

浪漫营养早餐的做法图解11

11/13. 取出烘焙三明治,斜着切开。

浪漫营养早餐的做法图解12

12/13. 中间夹一个鸡蛋。撒上薄薄一层迷迭香。

浪漫营养早餐的做法图解13

13/13. 当TA拿起刀叉的那一瞬间,你绝对是魅力爆棚的神!

小窍门

特别推荐周末的早餐,一定要试一下哦!
我男朋友就是被我这么惯坏的~
高逼格的早餐,(其实做起来很简单)

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营养信息

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  • 浪漫营养早餐热量47 千卡
  • 脂肪3.2 克
  • 蛋白质6.81 克
  • 碳水化合物3.4 克
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