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番茄酱火腿蛋炒饭

番茄酱火腿蛋炒饭

菠萝姑娘

菠萝姑娘

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一开始我也不确定能不能吃。。。结果炒完两个人抢着吃。。。
主料
鸡蛋1-2个火腿肠一根番茄酱适量
油,盐适量剩饭看着办。

番茄酱火腿蛋炒饭的做法,共4个步骤

番茄酱火腿蛋炒饭的做法图解1

1/4. 准备工作,番茄酱加水搅匀,大概1比1吧,水多点也没事。火腿肠切丁,鸡蛋加一点点盐打散,加盐是为了怕鸡蛋吃起来太淡没味道,也可以不加。

番茄酱火腿蛋炒饭的做法图解2

2/4. 油热了下鸡蛋,火腿,翻炒后盛出。

番茄酱火腿蛋炒饭的做法图解3

3/4. 来不及拍照,等锅凉了,记住一定要凉了,不然温度太高一下就结起来了。锅凉了开小火,下之前的番茄酱,然后下饭,把饭跟番茄酱翻炒均匀了之后,转中大火,下炒好的鸡蛋。加盐,再翻炒下就可以啦。

番茄酱火腿蛋炒饭的做法图解4

4/4. 开吃吧!好吃的不要不要的。

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营养信息

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  • 番茄酱火腿蛋炒饭热量363 千卡
  • 脂肪20.22 克
  • 蛋白质28.3 克
  • 碳水化合物41.47 克
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