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腊味煲仔饭

腊味煲仔饭

糖小糖daisy

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主料
大米200克纯净水(泡米用)330克广式腊肠150克
鸡蛋1个小青菜3~4棵蚝油1小勺
生抽2小勺白砂糖1/2小勺麻油1/2小勺
纯净水(兑汁用)1小勺玉米油适量适量
香葱少许

腊味煲仔饭的做法,共15个步骤

腊味煲仔饭的做法图解1

1/15. 材料准备好,青菜洗净、香肠切斜片。

腊味煲仔饭的做法图解2

2/15. 大米淘洗干净,加纯净水浸泡一小时,米和水比例约为1:1.5。

腊味煲仔饭的做法图解3

3/15. 浸泡好的大米,加1/2小勺的玉米油,拌匀。

腊味煲仔饭的做法图解4

4/15. 取一砂锅,在锅底和锅壁上抹一层薄薄的玉米油。

腊味煲仔饭的做法图解5

5/15. 将大米放入砂锅中。

腊味煲仔饭的做法图解6

6/15. 将砂锅移至火上,盖好锅盖,大火煮沸后立即转为小火,烧至约八成熟。

腊味煲仔饭的做法图解7

7/15. 烧至水快干时(大致为这个状态)。

腊味煲仔饭的做法图解8

8/15. 在米饭上铺上切片的香肠、香菇和一个鸡蛋,盖上盖子小火再煮5分钟后关火,不要揭盖,继续焖15分钟。

腊味煲仔饭的做法图解9

9/15. 另取一锅烧开水,加一点盐和油,汆入小青菜芯,烫熟。

腊味煲仔饭的做法图解10

10/15. 将小青菜撩起沥干水,备用。

腊味煲仔饭的做法图解11

11/15. 调兑酱汁:将蚝油、生抽、白砂糖、麻油、纯净水按2:4:1:1:2的比例调兑。

腊味煲仔饭的做法图解12

12/15. 将焖好的米饭揭开盖,放上小青菜。

腊味煲仔饭的做法图解13

13/15. 淋上酱汁。

腊味煲仔饭的做法图解14

14/15. 撒上葱花即可。

腊味煲仔饭的做法图解15

15/15. 食用时将米饭和料拌匀,美味呀~

小窍门

大米尽量用好点的米,像泰国香米什么的都可以。这个配方的量为男生一人份或女生二人份。图片上的锅容量为1L,请大家按照自家的锅来增减食材的量。

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营养信息

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  • 腊味煲仔饭热量1747 千卡
  • 脂肪227.73 克
  • 蛋白质36.44 克
  • 碳水化合物202.9 克
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