冬天来一碗热腾腾的杂菇汤，浑身暖暖的！
| 主料 | ||
| 蘑菇（我自己养的）3朵 | 香菇2颗 | 海鲜菇一小把 |
| 枸杞1小把 | 韭菜2颗 | 盐适量 |
蘑菇排骨汤的做法，共5个步骤
1/5. 各种喜欢的蘑菇清洗干净准备好
2/5. 配料备好
3/5. 杂菇放锅里加少许油煸炒片刻倒入排骨汤里，排骨提前炖的汤木有拍照
4/5. 大火烧开小火炖20分钟加入韭菜、枸杞、盐及自己喜欢的调料出锅！热气腾腾的锅木有拍照
5/5. 美味海鲜汤出锅
点赞(860)
分享到：
排骨汤的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11468人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 蘑菇排骨汤热量214 千卡
- 脂肪2.91 克
- 蛋白质22.389999 克
- 碳水化合物147.25 克
相关知识
- 1枸杞的选购技巧_枸杞的保存方法_枸杞的制作技巧
- 2枸杞的功效与作用_枸杞的适合体质
- 3蟹味菇做法_蟹味菇小贴士
- 4蟹味菇的功效与作用_蟹味菇的营养价值_蟹味菇的适用人群_如何挑选蟹味菇
- 5韭菜的选购技巧_韭菜的存储
- 6韭菜的食用方法_韭菜的制作技巧
- 7蘑菇的选购_蘑菇的存储_蘑菇的制作技巧_蘑菇的食用方法
- 8蘑菇的功效与作用_蘑菇的营养价值_蘑菇的适合体质
- 9排骨的选购_排骨的存储_排骨的制作技巧_排骨的食用方法
- 10排骨的功效与作用_排骨的营养价值
- 11排骨汤食品用料_排骨汤做法大全_排骨汤玉米排骨汤
- 12排骨汤功效与作用_排骨汤用法_排骨汤适应症
- 13香菇营养价值_香菇药用功能
- 14香菇的选购_香菇的存储_香菇的食用方法
吃排骨汤
吃排骨100克，热量264千卡
相当于堆木头53分钟消耗的热量...
吃海鲜菇100克，热量19千卡
相当于盖屋顶3分钟消耗的热量...
饺子
盐水鸭
苦瓜炒肉片
烧鸡翅
酸辣粉
炖排骨
芝士蛋糕
把子肉
酥皮月饼
蒜蓉油麦菜
黄瓜炒鸡蛋
腊八粥
