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新年新气象-山楂红烧肉

新年新气象-山楂红烧肉

80后的私家厨房31

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现在是山楂的季节 在网上一查 营养还真不少 降血脂 开胃 活血化瘀 ……直接吃的话 真的考验一个人的耐力啊 但把它与肉类烧在一起 就刚刚好 解了肉的肥腻感 又吃到了酸酸的山楂 非常搭配
主料
五花肉700克山楂5个大葱两段
四五片八角三个桂皮一小节
香叶三四片白糖一汤匙冰糖10到15粒
料酒一汤匙生抽三汤匙老抽一汤匙
蚝油一汤匙鸡粉半汤匙

新年新气象-山楂红烧肉的做法,共12个步骤

新年新气象-山楂红烧肉的做法图解1

1/12. 材料大汇合

新年新气象-山楂红烧肉的做法图解2

2/12. 洗干净的五花肉 放在锅里与水一起加热 水开后 在煮两三分钟 取出备用

新年新气象-山楂红烧肉的做法图解3

3/12. 山楂洗干净 去掉两头与山楂籽 泡在水里备用

新年新气象-山楂红烧肉的做法图解4

4/12. 锅里放油 加入白糖 小火加热

新年新气象-山楂红烧肉的做法图解5

5/12. 糖都融化了 就放入五花肉 中小火翻炒 (用中小火慢慢炒 可以把五花肉里面肥脂出来 吃时会不会感觉太肥腻)

新年新气象-山楂红烧肉的做法图解6

6/12. 炒好的肉取出

新年新气象-山楂红烧肉的做法图解7

7/12. 另起锅 加入底油(不用太多少少就可以)冷油放入香料 小火慢炒

新年新气象-山楂红烧肉的做法图解8

8/12. 香料出香味时 倒入肉进去 中火翻炒

新年新气象-山楂红烧肉的做法图解9

9/12. 加入料酒 酒气散后加入生抽 老抽

新年新气象-山楂红烧肉的做法图解10

10/12. 炒匀后 加入水 与冰糖 大火水开后 转小火 大约焖了30分钟后就可以把里面除了姜片外所有香料取出(这么以免有太浓香料味)

新年新气象-山楂红烧肉的做法图解11

11/12. 汤收的差不多 就可以加入蚝油用鸡粉 最后15分钟放入山楂

新年新气象-山楂红烧肉的做法图解12

12/12. 美味的山楂红烧肉就做好啦

小窍门

五花肉用凉水汆水 是为了不让肉遇到热水 肉质收紧 这样焖出来的肉质松软 炒糖色时用白糖 是为了让肉的颜色更加的漂亮 重要的就是香料单独爆出香味后再与肉混合 这样焖出来的后 味道更加浓郁鲜香

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营养信息

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  • 新年新气象-山楂红烧肉热量4949 千卡
  • 脂肪86.42 克
  • 蛋白质96.88 克
  • 碳水化合物467.23 克
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