| 主料 | ||
| 生蚝12只 | 鱼露1勺 | 鸡蛋1颗 |
| 炸粉3勺 | ||
酥炸生蚝的做法，共3个步骤
1/3. 准备生蚝肉，鱼露腌制5分钟
2/3. 生蚝裹上蛋液，沾上面粉，放入油锅小火炸5分钟
3/3. 如果蛋液有剩余，可炒滑蛋伴碟
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| 主料 | ||
| 生蚝12只 | 鱼露1勺 | 鸡蛋1颗 |
| 炸粉3勺 | ||
1/3. 准备生蚝肉，鱼露腌制5分钟
2/3. 生蚝裹上蛋液，沾上面粉，放入油锅小火炸5分钟
3/3. 如果蛋液有剩余，可炒滑蛋伴碟
吃炸粉100克，热量337千卡
相当于砌砖48分钟消耗的热量...
吃生蚝100克，热量56千卡
相当于洗衣服26分钟消耗的热量...
吃鱼露100克，热量150千卡
相当于扭腰25分钟消耗的热量...
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