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宝宝鸡蛋饼干

宝宝鸡蛋饼干

豆粉39179

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自从小雨阳出生后我一直追崇自己亲手做宝宝的食物,宝宝的食物一直是低油低糖低盐,强迫症的自己总觉得再贵的宝宝饼干多多少少会有添加剂,所以这款饼干是我的最爱也是宝宝的最爱,方便、健康,配料里用的鸡蛋都是草鸡蛋
主料
鸡蛋3个糖粉45克低粉75克

宝宝鸡蛋饼干的做法,共8个步骤

宝宝鸡蛋饼干的做法图解1

1/8. 分三次将糖粉加入两个蛋白,打至干性发泡(提起打蛋器有竖起的尖角)

宝宝鸡蛋饼干的做法图解2

2/8. 将一个全蛋两个蛋黄在一起打散

宝宝鸡蛋饼干的做法图解3

3/8. 将步骤2中的蛋液分两次加入步骤1中,用打蛋器稍微搅拌均匀,融合在一起即可

宝宝鸡蛋饼干的做法图解4

4/8. 先将一半低粉筛入蛋白糊中,翻拌均匀(刮刀从底部往上翻拌,避免蛋白糊消泡)

宝宝鸡蛋饼干的做法图解5

5/8. 同样的方法筛入剩下的低粉

宝宝鸡蛋饼干的做法图解6

6/8. 将混合好的蛋白糊装入裱花袋中,挤入烤盘,形状可自由选择

宝宝鸡蛋饼干的做法图解7

7/8. 全部挤成条状,160度、10min

宝宝鸡蛋饼干的做法图解8

8/8. 美味又健康的宝宝饼干做成啦~

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营养信息

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  • 宝宝鸡蛋饼干热量540 千卡
  • 脂肪10.91 克
  • 蛋白质21.96 克
  • 碳水化合物180.49 克
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