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枣泥戚风蛋糕

枣泥戚风蛋糕

桃之妖妖7

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大枣的营养大家都知道,喜欢吃枣糕,不过外面卖的太油腻,没事时自己就琢磨着做个少油健康的大枣糕,于是就有了这个枣泥戚风蛋糕,上次做了一次不过没空写食谱,同事尝过都说很好吃,今天空闲就把做法写下来。
主料
干大枣10枚红糖80克开水20克
白糖(蛋白用)40克鸡蛋6个低粉120克
泡打粉少许牛奶80克玉米油40克
柠檬汁几滴

枣泥戚风蛋糕的做法,共6个步骤

枣泥戚风蛋糕的做法图解1

1/6. 将大枣洗净去核,80g红糖用20g开水化开,放去大枣中用料理机打成枣泥

枣泥戚风蛋糕的做法图解2

2/6. 所有食材秤重准备好,蛋黄蛋清分离,蛋白的盆要无水无油,蛋黄用手动打蛋器打散,分次加入牛奶拌匀,再分次加入玉米油拌匀,低粉与泡打粉混合后筛入蛋黄液里翻拌均匀,再将枣泥放入翻拌均匀

枣泥戚风蛋糕的做法图解3

3/6. 蛋白加几滴柠檬汁用电动打蛋器打至粗泡时加一半白糖,打至泡沫细腻时加入剩下的白糖(我用的白糖少,就分2次加的)继续打发,打至蛋白在打蛋器上成直立的小尖角,打蛋盆倒扣蛋白不滑落,即干性发泡的样子

枣泥戚风蛋糕的做法图解4

4/6. 这时将烤箱200℃预热10分钟(我家烤箱温度低,看自家烤箱温度调整)取1/3蛋白放入拌好的枣泥液里翻拌均匀,不要搅拌以免消泡,再倒入蛋白盆里翻拌均匀,将拌好的蛋糕糊倒入铺了烤纸的方盘内,用力震出大气泡

枣泥戚风蛋糕的做法图解5

5/6. 将烤盘放烤箱下层,下火210℃,上火230℃45分钟,注意观察,颜色深了就盖锡纸,烤好后取出倒扣在烤网上,待凉了脱膜

枣泥戚风蛋糕的做法图解6

6/6. 脱膜后切块食用

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营养信息

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  • 枣泥戚风蛋糕热量1225 千卡
  • 脂肪114.21 克
  • 蛋白质29.67 克
  • 碳水化合物221.72 克
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