| 主料 | ||
| 花蛤400克 | 四川泡菜100克 | 泡辣椒适量 |
| 泡姜适量 | 盐，冰糖，白糖，味精，鸡精，料酒，生抽适量 | |
四川泡菜炒花蛤的做法，共4个步骤
1/4. 泡菜切碎
2/4. 花蛤洗净
3/4. 炒制
4/4. 装盘
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营养信息
详细信息>>- 四川泡菜炒花蛤热量275 千卡
- 脂肪2.3 克
- 蛋白质13.4 克
- 碳水化合物15.7 克
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吃泡菜100克，热量21千卡
相当于郑多燕小红帽4分钟消耗的热量...
吃泡辣椒100克，热量21千卡
相当于马路散步10分钟消耗的热量...
吃花蛤100克，热量62千卡
相当于下坡滑雪12分钟消耗的热量...
辣白菜
三杯鸡
牛肉面
青椒土豆丝
皮蛋瘦肉粥
回锅肉
泡椒凤爪
八宝粥
汉堡
酸辣汤
方便面
固元膏
