主料 | ||
燕麦100克 | 牛奶150克 | 鸡蛋1个 |
辅料 | ||
花生1大把 | 蔓越莓干10克 | 亚麻籽1小把 |
樱桃干10克 | 蓝莓干10克 |
1/11. 一大把花生放到耐热容器中,微波炉高火2分钟烤熟
2/11. 出来用刀切成花生碎
3/11. 燕麦片铺到一个耐热玻璃容器中
4/11. 加入150g牛奶,泡上半个小时左右
5/11. 加入一个鸡蛋,搅拌均匀
6/11. 上面撒上花生碎
7/11. 撒上一小把亚麻籽
8/11. 然后就是开心的铺果干环节~加入颜色鲜艳的切片蔓越莓
9/11. 加入一点蓝莓干
10/11. 还有樱桃干,感觉种类多一点比较可口
11/11. 然后放进烤箱中层,175度,25分钟就好啦~~~