| 主料 | ||
| 五花肉500克 | 笋衣30克 | 大葱适量 |
| 姜适量 | 大料适量 | 红糖适量 |
| 香叶适量 | 桂皮适量 | |
笋衣红烧肉的做法，共5个步骤
1/5. 五花肉切块放入锅中干煸
2/5. 煸炒成金黄色
3/5. 炒糖色 把肉下锅放入所有调料
4/5. 放入泡好的笋衣
5/5. 大火烧开 小火慢炖一小时放盐 出锅
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营养信息
详细信息>>- 笋衣红烧肉热量2954 千卡
- 脂肪67.03 克
- 蛋白质63.57 克
- 碳水化合物263.7 克
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吃大料100克，热量195千卡
相当于山地车23分钟消耗的热量...
吃大葱100克，热量33千卡
相当于做头发13分钟消耗的热量...
吃香叶100克，热量205千卡
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