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笋衣红烧肉

笋衣红烧肉

绿色天使39

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红烧肉不管是哪个菜系,都是有这道菜,喜欢红烧肉,但是又害怕长肉肉,所有就变着法吃点,加点别的菜,不但丰富一些,而且还不用担心吃肉过了量。
笋衣也就是笋茸,这款用笋衣制作的【笋衣红烧肉】就是不错的吃法,不但味道鲜美,还不用担心长肉肉。尤其是笋衣服,吸收了肉香,越嚼越香,不管是佐餐还是小酒都不错呢!
主料
五花肉350克干笋衣50克
辅料
适量适量适量
白糖一勺半料酒一勺花椒少许
大料一个香叶2个山楂4个
鸡精少许

笋衣红烧肉的做法,共11个步骤

笋衣红烧肉的做法图解1

1/11. 笋衣红烧肉食材。

笋衣红烧肉的做法图解2

2/11. 五花肉去掉皮上的毛,然后泡发刮去脏的,然后切成多半公分左右的厚片。

笋衣红烧肉的做法图解3

3/11. 笋衣用凉水泡发两个小时,或者热水泡半小时。

笋衣红烧肉的做法图解4

4/11. 然后把五花肉放入开水锅内焯水。

笋衣红烧肉的做法图解5

5/11. 炒锅热锅凉油,放入花椒和大料,然后炸香后放入五花肉翻炒。

笋衣红烧肉的做法图解6

6/11. 等五花肉去掉多余水分时候放入香叶、山楂和姜葱翻炒。

笋衣红烧肉的做法图解7

7/11. 葱姜炸香后放入料酒、生抽和老抽翻炒。

笋衣红烧肉的做法图解8

8/11. 在放入泡发好的衣。

笋衣红烧肉的做法图解9

9/11. 加入开水开锅转小火焖40分钟。

笋衣红烧肉的做法图解10

10/11. 焖好笋衣红烧肉,加入盐和胡椒粉和鸡精调味即可。

笋衣红烧肉的做法图解11

11/11. 做好的笋衣趁热吃很香。

小窍门

1、红烧肉要想好吃,处理肉皮是关键,可以用烙铁或者锅把皮烙黄了在泡水刮去黄印。或者用火烧至微黄,然后泡水刮干净。这样吃的肉皮,肉凉了也一样很糯。
2、也可以用干笋做,喜欢吃辣的也可以做成辣的也好吃。
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营养信息

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  • 笋衣红烧肉热量1778 千卡
  • 脂肪52.33 克
  • 蛋白质9.27 克
  • 碳水化合物0 克
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