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梅菜焖肉

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天赐家的厨房

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这道菜来源于我喜欢的梅菜扣肉,但是扣肉做法太复杂,我简化了肉的处理,照样很好吃呢。它的口感:肉软糯香滑,梅菜吸收了肉的油和汁,变得饱满,吃起来除了干香,更是爽滑。吃的顺序是:先一口肉,再一口米饭,感受完米饭和肉的香滑结合后,再吃一口梅菜,很香很入味又不腻,是嗜肉族的大爱,现在秋天吃又可以暖胃贴秋膘。
不知从什么时候开始,我做肉菜爱上了放香醋,只要一点点就可以提鲜,但又不酸,所以我家从来不放味精。醋要放香醋,其他醋味道都比较浓,这道菜我也是加了点香醋,去去油腻。
主料
五花肉450克梅菜350克
辅料
3棵3片八角1个
干辣椒2个冰糖10克一勺
生抽一勺香醋几滴生粉一勺

梅菜焖肉的做法,共12个步骤

梅菜焖肉的做法图解1

1/12. 梅菜买回来用水泡一个小时,泡淡盐分。刚买回来很多盐的

梅菜焖肉的做法图解2

2/12. 五花肉洗干净,切成小块

梅菜焖肉的做法图解3

3/12. 把五花肉焯一下水,嫌麻烦的也可以不用这一步

梅菜焖肉的做法图解4

4/12. 准备好葱、姜、八角、干辣椒、冰糖待用。把葱白和葱叶分开,一会先放葱白,后放葱叶

梅菜焖肉的做法图解5

5/12. 开始炒糖色,加少许水,放入冰糖,小火煮化

梅菜焖肉的做法图解6

6/12. 煮到糖化完,冒大气泡后转冒小气泡,颜色是浅咖啡色就可以了,别煮过火了,糊了就不好了

梅菜焖肉的做法图解7

7/12. 倒入炒好水的五花肉煸炒出油,煸到两面金黄即可,把有煸出后倒出来,不然一会很多油,太腻

梅菜焖肉的做法图解8

8/12. 倒入葱白、姜、八角、干辣椒炒香,加酒加生抽翻炒均匀

梅菜焖肉的做法图解9

9/12. 倒入梅菜和葱叶,翻炒均匀,加少许盐

梅菜焖肉的做法图解10

10/12. 炒匀后就可以装盘准备蒸

梅菜焖肉的做法图解11

11/12. 上锅蒸1.5小时,蒸到肉软烂才好吃。也可以放高压锅压1小时

梅菜焖肉的做法图解12

12/12. 蒸好后,把碗反扣到盘子里,倒出里面的水勾芡,让色泽更亮

小窍门

1、那个炒糖色要很耐心,最好把冰糖敲碎一点,让他溶得快一点。我是失败了一次从新再做才行的。
2、为了让肉达到软糯的特点,放压力锅压一个小时也行的
3、放几滴香醋是为了让肉没那么腻
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营养信息

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  • 梅菜焖肉热量3308 千卡
  • 脂肪54.33 克
  • 蛋白质15.87 克
  • 碳水化合物62 克
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