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红烧鲅鱼

红烧鲅鱼

神经猫猫

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糖是提鲜味的根据口味放哦!
主料
鲅鱼1条蚝油少量适量
酱油少量豌豆淀粉两克姜粉适量
大葱小半截两片大蒜5颗
适量白糖适量

红烧鲅鱼的做法,共1个步骤

红烧鲅鱼的做法图解1

1/1. 把鱼用姜粉、盐、淀粉,蚝油腌制。
2、用油把腌制好的鱼煎一下。
3、用葱煎蒜爆锅,放入鱼块加入糖、酱油,翻炒后加点水稍稍炖下出锅。

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营养信息

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  • 红烧鲅鱼热量1658 千卡
  • 脂肪18.58 克
  • 蛋白质44.99 克
  • 碳水化合物275.02 克
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