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广式肉松五仁月饼

广式肉松五仁月饼

蜜丝漾

蜜丝漾

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馅----西瓜子仁+松子仁+南瓜子仁+黑芝麻+葵花籽仁(合共220克,烤熟),肉松100克,白砂糖60克,熟糯米粉100克,花生油65ml,凉开水90克,盐适量
皮:低筋面粉50克,中筋面粉100克,太古黄金糖浆100克,花生油40克,碱水3克
手粉:10克熟糯米粉(压模时用)
全蛋液
主料
南瓜籽仁45克西瓜子仁45克葵花籽仁45克
松子仁45克黑芝麻40克肉松100克
辅料
中筋面粉(皮)100克低筋面粉(皮)50克碱水(皮用)3克
花生油(皮用)40克熟糯米粉(馅用)100克花生油(馅用)65毫升
凉开水(馅用)90克熟糯米粉(手粉)10克全蛋液少许
太古黄金糖浆(皮用)100克白砂糖(馅用)60克少许

广式肉松五仁月饼的做法,共9个步骤

广式肉松五仁月饼的做法图解1

1/9. 部分材料

广式肉松五仁月饼的做法图解2

2/9. 盆里下花生油、糖浆、碱水划匀

广式肉松五仁月饼的做法图解3

3/9. 面粉筛入糖浆里,用橡皮刮刀搅匀,手法左拌几下右拌几下这样搅,以免面团出筋-

广式肉松五仁月饼的做法图解4

4/9. 饼皮拌好后覆保鲜膜静置1小时

广式肉松五仁月饼的做法图解5

5/9. 熟五仁用搅拌机稍打一下后,加肉松、糖、花生油、盐,筛入熟糯米粉,加水,拌匀,压实,静置一会

广式肉松五仁月饼的做法图解6

6/9. 馅及皮称重后分团,带上薄膜手套,搓成球状,馅约45克一团,皮约20克一团。馅皮比约为7:3

广式肉松五仁月饼的做法图解7

7/9. 皮先捏成碗装,放进五仁球,用虎口慢慢往上推直至合口,皮延展性很好,哪个地方厚薄不均,可以用手指轻轻推匀。用毛刷沾些手粉,涂在花片上防粘(一点就好),把饼球放进模具里,轻轻压实后脱模

广式肉松五仁月饼的做法图解8

8/9. 全部饼胚压好后,喷水,放进已预热的烤箱中下层(长帝、倒数第二层),200度烤5分钟后取出

广式肉松五仁月饼的做法图解9

9/9. 刷蛋液,每个饼面薄薄涂一层就行,再放进烤箱,170度烤15分钟,如果时间到了上色尚浅,可以把烤盘往上移一层,关掉下管再烤2分钟

小窍门

拌馅时要注意水份的量,水加少了,馅硬,回不了油;水份加多了,烤的时候饼皮会膨胀裂开。以我自己的实际操作来看,馅搓成球后,能看到有油光,这样做出来的月饼回油快,馅软硬适中。
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营养信息

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  • 广式肉松五仁月饼热量1348 千卡
  • 脂肪171 克
  • 蛋白质105.6 克
  • 碳水化合物83.8 克
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