半个月一直是披星戴月的出门，再披星戴月的进门。高烧，喉咙疼，咳嗽，准备要宝宝。不能吃药，只能做这个简单的蒸碗了
| 主料 | ||
| 雪花梨2个 | 蜂蜜适量（根据自己口味） | |
冰糖雪梨的做法，共3个步骤
1/3. 雪花梨已经去皮去核，切块放入碗中
2/3. 根据口味加入蜂蜜，上锅蒸40-60分钟
3/3. 口感不错，像罐头
点赞(7872)
分享到：
冰糖雪梨的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共10793人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 冰糖雪梨热量676 千卡
- 脂肪2 克
- 蛋白质0.6 克
- 碳水化合物86.2 克
相关知识
- 1冰糖的选购技巧_冰糖的存储_冰糖的食用方法
- 2冰糖的功效与作用_冰糖的营养价值
- 3冰糖梨水的做法,冰糖梨水功效,冰糖梨水
- 4冰糖益母草的做法及功效
- 5蜂蜜的选购_蜂蜜的存储_蜂蜜的保存方法_蜂蜜的制作技巧_食用方法
- 6蜂蜜的功效与作用_蜂蜜的营养价值_蜂蜜的适合体质_蜂蜜的食用禁忌
- 7蜂胶的作用与功效
- 8柠檬蜂蜜水什么时候喝最好
- 9雪花梨功效与作用_雪花梨营养价值_雪花梨食用禁忌
- 10雪花梨的选购技巧_雪花梨的制作技巧
- 11雪花梨的营养分析
- 12雪花梨的营养及功效
- 13雪梨的选购技巧_雪梨的存储_雪梨的制作技巧_雪梨的食用方法
- 14雪梨的功效与作用_雪梨的营养价值_适合体质_食用禁忌
- 15大雪养生吃什么 雪藕雪菜雪梨最滋补冬
- 16润肺止咳雪梨汤的做法，雪梨怎么挑选，女性吃雪梨有什么好处
吃雪花梨100克，热量41千卡
相当于骑自行车5分钟消耗的热量...
吃冰糖100克，热量397千卡
相当于蹲起99分钟消耗的热量...
吃雪梨100克，热量73千卡
相当于爬楼梯9分钟消耗的热量...
萝卜汤
白灼虾
牛肉干
排骨汤
芝士蛋糕
红烧鸡爪
小鸡炖蘑菇
梅菜扣肉
饭团
辣白菜
白灼菜心
馒头
