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秘制红烧肉-loving

秘制红烧肉-loving

七冷越

七冷越

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红烧肉,一道家喻户晓的美味,可惜从未尝试过自己做,心血来潮,总会有火花碰撞!最近喜欢上猪皮,猪皮药用名为猪肤,猪肤味甘性凉,有活血止血、补益精血、滋润肌肤、光泽头发、减少皱纹、延缓衰老的作用,且对人的皮肤、筋腱、骨骼、毛发都有重要的生理保健作用,猪皮里蛋白质含量是猪肉的2.5。
主料
五花肉1.5斤十三香调味粉适量姜片4片
蒜头2瓣酱油适量冰糖适量
适量白砂糖少量白醋适量

秘制红烧肉-loving的做法,共6个步骤

秘制红烧肉-loving的做法图解1

1/6. 五花肉的猪皮朝下,涂上白醋,在炉上中火烧一下。微焦收缩就好,切2-3厘米宽厚

秘制红烧肉-loving的做法图解2

2/6. 煮开水,把切好的肉放进去煮开,捞出来放冷(冰)水里焯一下,煮过猪肉的汤水不要倒掉,后面有用。锅里放少量油,加入拍好的蒜头和姜片煸炒出香味,把冷水里的肉捞出来沥干水分,放入锅里,加入十三香调味粉,不断炒,直到微微焦黄就好

秘制红烧肉-loving的做法图解3

3/6. 会出很多油,把肉拨到一边,把多余的油倒掉,加入大约半勺的白糖,炒一下糖色,炒到糖融化就好,不然就黑了,我剩的油有点多,炒出来的糖色不均匀,要把肉和糖混合均匀

秘制红烧肉-loving的做法图解4

4/6. 把炒出来的糖和肉混合上色,加入酱油,还有之前煮猪肉的汤水,没过猪肉即可,加入一勺白醋,盖上盖子,大火煮开,转中小火焖煮20分钟

秘制红烧肉-loving的做法图解5

5/6. 汤汁收得差不多的时候,再加入肉汤,放入几颗冰糖,继续中火焖5分钟,然后加去盐调味,自己可以试味道,喜欢甜的少加盐,喜欢咸的多加(捂嘴笑@~@这不是废话吗)

秘制红烧肉-loving的做法图解6

6/6. 要自己看一下,因为油很多,不要误以为是水,差不多颜色亮亮,收汁后就可以出锅,会发现锅里油好多,可以倒出来炒菜用,底部的糖汁就倒掉。

小窍门

1.猪皮烹饪的不好很韧,怎么咬都咬不烂,在纠结怎么才能把它煮烂。想着试一下在火上烧把猪皮烧一下,微焦收缩就好,事实证明烧过的猪皮煮后特别软容易吃! 2.烧猪皮时在猪皮上涂点白醋,我也不知道有什么用,因为我做的时候有加,应该会效果更好吧3.加入冰糖可以提亮颜色 4.五花肉要切大块,焖出来才会好看,大概2-3厘米宽厚

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营养信息

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  • 秘制红烧肉-loving热量2744 千卡
  • 脂肪54.13 克
  • 蛋白质24.63 克
  • 碳水化合物262.66 克
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