适合给小宝宝吃，有营养，早上当早餐也是不错的选择
| 主料 | ||
| 牛奶适量 | 鸡蛋一个 | 炼乳1勺 |
| 面粉适量 | ||
蒸牛奶鸡蛋糕的做法，共4个步骤
1/4. 材料合集（忽略蓝莓酱）
2/4. 把鸡蛋，牛奶，面粉，炼乳混合
3/4. 放蒸锅蒸5分钟（看材料的多少）
4/4. 抹上炼乳（造成这样的原因是因为已经那个角已经被吃了一口
小窍门
牛奶不宜加太多，不然不能蒸成糕，会变成稀汤，面粉也不能放太多，味道会变的
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吃面粉100克，热量366千卡
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吃牛奶100克，热量42千卡
相当于踢键子8分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于刮胡子72分钟消耗的热量...
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