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炸鸡柳

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温馨小饭桌

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自己在家做好吃的美味,香喷喷的花生油炸出的嫩嫩的鸡柳,吃着开心,吃着放心。但油炸食品不易多吃,时间长了咱就解解馋吧!嘻嘻!
主料
鸡脯肉1个鸡蛋一个
辅料
淀粉适量适量胡椒粉适量
花椒粉适量孜然粉适量食用油适量

炸鸡柳的做法,共6个步骤

炸鸡柳的做法图解1

1/6. 准备材料。

炸鸡柳的做法图解2

2/6. 将鸡脯肉洗净,切成长条。放入盐,胡椒粉、蛋清抓匀腌制20分钟。

炸鸡柳的做法图解3

3/6. 放入淀粉搅匀。

炸鸡柳的做法图解4

4/6. 放入油锅中炸至金黄即可。

炸鸡柳的做法图解5

5/6. 准备花椒粉,孜然粉,辣椒粉。

炸鸡柳的做法图解6

6/6. 将三种粉粉撒入鸡柳中拌匀。

小窍门

1、如果想吃更香脆一些的,可以复炸一次。
2、不想吃咸的,也可以蘸番茄酱吃。
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营养信息

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  • 炸鸡柳热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
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