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牛奶炖蛋

牛奶炖蛋

缘豆儿59

缘豆儿59

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牛奶炖蛋,用牛奶代替水,使细腻的炖蛋多了奶香,香甜可口。
主料
鸡蛋2个安佳纯牛奶220毫升
辅料
砂糖1茶匙草莓1只

牛奶炖蛋的做法,共7个步骤

牛奶炖蛋的做法图解1

1/7. 备好材料;

牛奶炖蛋的做法图解2

2/7. 鸡蛋打散在碗里,加入砂糖打匀;

牛奶炖蛋的做法图解3

3/7. 倒入牛奶,顺一个方向搅拌均匀;

牛奶炖蛋的做法图解4

4/7. 将蛋液过滤一下;

牛奶炖蛋的做法图解5

5/7. 等气泡全消了后,盖上保鲜膜,戳些小孔;

牛奶炖蛋的做法图解6

6/7. 锅中水开后,上锅蒸13分钟;

牛奶炖蛋的做法图解7

7/7. 草莓切开,放蒸蛋上就可以了。

小窍门

1. 如果鸡蛋稍大,要把250m牛奶全用了。
2. 蒸的时间仅供参考,火力、容器等不同会有差异。

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营养信息

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  • 牛奶炖蛋热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
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