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绿豆酥

绿豆酥

吐泡泡的娃娃鱼

吐泡泡的娃娃鱼

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老公喜欢吃绿豆酥,外面买的总是不太满意,自己动手做。用玉米油代替黄油,成品出来后,真的超级赞,酥到掉渣了!
主料
绿豆沙300克中筋面粉100克玉米油(油皮用)30克
细砂糖40克45克低筋面粉80克
玉米油(油酥用)35克

绿豆酥的做法,共16个步骤

绿豆酥的做法图解1

1/16. 油皮:中筋面粉100g,玉米油30g,水45g,细砂糖40g,揉成光滑的面团。
油酥:低筋面粉80g,玉米油35g,用手搓揉成光滑的面团。
两个面团用保鲜膜封好,静置30分钟。

绿豆酥的做法图解2

2/16. 将油皮和油酥分别分成十份。

绿豆酥的做法图解3

3/16. 将油酥包入油皮中,用左手虎口收口。

绿豆酥的做法图解4

4/16. 将包好后的圆,擀成椭圆形。

绿豆酥的做法图解5

5/16. 从上往下卷起来。盖上保鲜膜,静置15分钟。

绿豆酥的做法图解6

6/16. 再将面团擀开,成较长的椭圆形。

绿豆酥的做法图解7

7/16. 再一次从上往下卷起来。

绿豆酥的做法图解8

8/16. 全部处理完毕,再次静置15分钟。

绿豆酥的做法图解9

9/16. 准备好绿豆沙馅,平均分成二十个。

绿豆酥的做法图解10

10/16. 将静置好的面团从中间切开。

绿豆酥的做法图解11

11/16. 切面朝上。

绿豆酥的做法图解12

12/16. 擀成圆形薄片。

绿豆酥的做法图解13

13/16. 包入馅料,收口。

绿豆酥的做法图解14

14/16. 收口朝下放好。

绿豆酥的做法图解15

15/16. 全部包好,放入烤盘中。表面刷鸡蛋液,撒上少许白芝麻(这步忘拍照了)。烤箱预热160度,烤35分钟左右。

绿豆酥的做法图解16

16/16. 出炉了。咬一口,酥到掉渣了!

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营养信息

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  • 绿豆酥热量1026 千卡
  • 脂肪3.22 克
  • 蛋白质23.2 克
  • 碳水化合物257.4 克
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