主料 | ||
黑鱼一条 | 沃康山茶油40克 | |
辅料 | ||
盐2小勺 | 葱10克 | 姜5克 |
胡椒粉1克 | 料酒10克 | 干辣椒2个 |
枸杞3克 | 油豆皮200克 | 蔬菜250克 |
虾仁100克 | 香菜20克 | 白糖3克 |
醋10克 | 火锅蘸料1包 |
1/19. 收到的#沃康山茶油#
2/19. 黑鱼去骨,去头和尾巴,斜着刀片大片,越薄越好,这个鱼皮可以不去除,鱼皮很好吃,也可以去除,自己随意。
3/19. 料酒,盐,葱姜腌制30分钟(我这些是两条鱼)
4/19. 中途翻拌几次
5/19. 锅中倒沃康山茶油大约40克,七成油温
6/19. 将鱼骨,鱼尾(一条鱼的可以将鱼头也放进去)煎
7/19. 加白糖,高温时候,烹料酒,醋
8/19. 一定要将鱼煎透(关键点,两面金黄),然后记住(提前烧一壶水)此时加开水,鱼汤会浓白,鱼肉会嫩。
9/19. 记住盖盖,大火烧开
10/19. 浓白的鱼汤,加适量的盐,胡椒粉,平时可以加豆腐,粉丝等做鱼汤喝。
11/19. 倒入砂锅中,加干辣椒(能吃辣的多加)和枸杞.锅底汤料制作好了。
12/19. 将鱼片和其它蔬菜等(自己喜欢吃的随意)分别加砂锅中
13/19. 涮豆皮
14/19. 涮鱼片
15/19. 鱼片锅(就和火锅的吃法一样)
16/19. 准备自己喜欢吃的蘸料
17/19. 还可以大口的喝汤。
18/19. 成品
19/19. 成品
全屏看步骤 步骤 1 步骤 2 步骤 3 步骤 4 步骤 5 步骤 6 步骤 7 步骤 8 步骤 9 步骤 10 步骤 11 步骤 12 步骤 13 步骤 14 步骤 15 步骤 16 步骤 17 步骤 18 步骤 19
一定要将鱼煎透(关键点,两面金黄),然后记住(提前烧一壶水)此时加开水,鱼汤会浓白,鱼肉会嫩