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橙汁能量软饼

橙汁能量软饼

海燕的窝

海燕的窝

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这款软饼口感松软,包含了果干和坚果,还有蔬菜,冬天做早餐吃好适合,能量足足的,再配一杯热乎乎的牛奶,精神百倍一整天哦
主料
低粉50克中粉150克橙汁200毫升
葵花子油100克小苏打2克泡打粉5克
白糖80克3克胡萝卜半个
核桃适量蔓越莓干适量橙子皮屑2个橙子的量

橙汁能量软饼的做法,共17个步骤

橙汁能量软饼的做法图解1

1/17. 橙子洗净,橙子皮擦成蓉,不要擦到橙皮白色的部分,只要表皮,我擦了两个橙子,擦好的蓉备用

橙汁能量软饼的做法图解2

2/17. 擦好后,橙子皮去掉,保留橙子果肉

橙汁能量软饼的做法图解3

3/17. 放入原汁机使汁渣分离

橙汁能量软饼的做法图解4

4/17. 胡萝卜擦丝,我用的大一些的胡萝卜,只用了半个,小一点的可以用一根,核桃仁敲碎,蔓越莓和橙子皮蓉都准备好

橙汁能量软饼的做法图解5

5/17. 过筛所有粉类到干净的盆中,加入糖和盐,混合均匀

橙汁能量软饼的做法图解6

6/17. 加入油和橙汁,翻拌均匀

橙汁能量软饼的做法图解7

7/17. 加入准备好的材料

橙汁能量软饼的做法图解8

8/17. 混合成稠厚的面糊

橙汁能量软饼的做法图解9

9/17. 放入披萨盘,我的是8寸

橙汁能量软饼的做法图解10

10/17. 表面撒榨出来的橙子果肉

橙汁能量软饼的做法图解11

11/17. 入预热好的烤箱170度50分钟左右

橙汁能量软饼的做法图解12

12/17. 出炉,松软可口

橙汁能量软饼的做法图解13

13/17. 口感似蛋糕似面包,混合着果仁,太香了

橙汁能量软饼的做法图解14

14/17. 我的是不沾烤盘,如果不是不沾的烤盘要提前刷油或铺油纸

橙汁能量软饼的做法图解15

15/17. 表面的橙子肉脆脆的好吃

橙汁能量软饼的做法图解16

16/17. 好吃啊

橙汁能量软饼的做法图解17

17/17. 再来一张

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营养信息

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  • 橙汁能量软饼热量2207 千卡
  • 脂肪167.569999 克
  • 蛋白质28.41 克
  • 碳水化合物261.59 克
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