主料 | ||
鸡胸肉适量 | 黄豆酱适量 | |
辅料 | ||
黄瓜适量 | 大蒜2瓣 | 蚝油适量 |
料酒适量 | 生抽适量 | 淀粉适量 |
盐适量 | 白糖适量 |
1/8. 原料:鸡胸肉一块、黄瓜一根、大蒜2瓣、蚝油、黄豆酱
2/8. 先将黄瓜切丁
3/8. 将鸡胸肉用刀背拍松散,拍松散是为了鸡丁吃起来很嫩,千万不要拍断,再切成肉丁。
4/8. 切好的鸡丁中加入淀粉、生抽、白胡椒粉、植物油搅拌均匀。
5/8. 炒锅中放油,放入蒜瓣炒香。
6/8. 倒入浆好的鸡丁,快速划散。
7/8. 倒入调好的酱汁(酱汁是蚝油和黄豆酱,再加少许的香油调和成)翻炒,使每块鸡丁都裹上酱汁。
8/8. 倒入切好的黄瓜丁,加入少许的白糖,翻炒,出锅。