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鸡蛋生菜卷饼

鸡蛋生菜卷饼

腐国生存记

腐国生存记

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腐国超市里现成的卷饼,简简单单,一顿美味早餐!
主料
鸡蛋1个生菜3片卷皮一张
脆萝卜3小块老干妈三勺

鸡蛋生菜卷饼的做法,共4个步骤

1/4. 用平底锅煎个鸡蛋

2/4. 煎蛋同时,卷饼皮用盘子装起来在微波炉加热一分半,中途翻个面

鸡蛋生菜卷饼的做法图解3

3/4. 卷皮拿出来,放上煎蛋,洗好的生菜,几块脆萝卜小菜,抹上老干妈

鸡蛋生菜卷饼的做法图解4

4/4. 再热一杯牛奶,拿个水果,健康美味的早餐,完美!

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营养信息

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  • 鸡蛋生菜卷饼热量344 千卡
  • 脂肪63.71 克
  • 蛋白质29.13 克
  • 碳水化合物20.18 克
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